Det är way better att träna några gånger i veckan där man är fullt fokuserad så att det blir effektiv träning, och inte träna för mycket på en dag. Man orkar inte vara 100% fokuserad inför varje träningspass då. Och framför allt så hinner kroppen inte med.

Men jag har insett att träningen är ett kanonsätt att slappna av och bara släppa alla tankar. Can u agree? Precis vad jag behöver just nu :)

---

Slänger in några vackra bilder, som har.. hm.. INGET med texten att göra :D Men vackra är de!