nu kämpar vi!
Många tränar för att må bra. Både fysiskt och mentalt. Men här kommer lite fakta:
Träning löser inte dina problem hur mycket du än försöker
- Men de gör problemen lättare att leva med.
Så därför tänker jag fortsätta ha träning som en källa till glädje! Och ge allt för att släppa kontrollen om tankarna och bara fokusera på nuet. Då känner man adrenalinet!
Idag körde jag igång mitt gymupplägg på 12 veckor tillsammans med min PT Jonatan.
KÄMPA!!
Kommentarer
Postat av: Anonym
Helt rätt !
Postat av: Celina
Helt rätt !
Postat av: elin
sant! så länge man mår bra är det lite lättare att hantera problemen (:
Trackback
